Rằm tháng tám ăn bánh trung thu uống trà gì thì hợp?

Ăn bánh trung thu uống trà gì

Sắp tới rằm tháng tám này bạn có biết ăn bánh trung thu uống trà gì là phù hợp nhất không nào? Bánh trung thu là loại bánh truyền thống ngon nhưng nhiều người sợ ăn bởi vì độ ngấy cũng như là quá nhiều kcal dễ gây ra béo phì. Thế nhưng nếu biết cách kết hợp với một số loại thực phẩm sau sẽ giúp dễ tiêu hóa hơn nhiều.

  1. Nước trà xanh

Khi thưởng thức bánh trung thu loại đồ uống phù hợp mà từ xưa tới nay người ta vẫn thường áp dụng chính là trà xanh. Để lý giải sự phù hợp này thì người ta nói rằng trà xanh có chứa nhiều EGCG, một loại chất tốt cho hệ thần kinh giảm stress đồng thời đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo của cơ thể. Chẳng thế tìm được loại đồ uống nào hợp hơn từ hương vị cho tới tác dụng đến thế. Thưởng thức miếng bánh trung thu nhấp một ngụm trà trong bữa giữa chiều là một gợi ý thú vị dành cho ngày rằm tháng tám.

Ăn bánh trung thu uống trà gì

Tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng trà xanh với trà đặc nhé. Trà đặc chứa nhiều caffein không tốt khi ăn với thực phẩm béo, ngấy như bánh trung thu, nước hoa quả ép lại có chứa nhiều đường và chất bảo quản không tốt cho cơ thể đặc biệt là việc tiêu hóa.

  1. Trà thảo dược

Nếu bạn không uống quen trà xanh và dễ bị mất ngủ do caffein gây nên thì trà thảo dược sẽ là sự thay thế an toàn hơn nhiều đấy ạ. Trà thảo mộc hay hoa quả có hương vị tươi mát là lựa chọn tốt hơn các loại trà túi lọc theo vị nhé. Một số gợi ý về loại trà phù hợp là trà bạc hà, trà hoa cúc, trà chanh,… thơm ngon và tốt cho việc tiêu hóa.

Với loại bánh nhiều năng lượng, chất béo và ngấy như bánh trung thu thì trà sẽ giúp bạn đỡ ngấy đồng thời giảm sự tích tụ của chất béo trong cơ thể. Nếu ăn không quá nhiều bánh trung thu trong thời gian này thì uống trà là loại đồ uống hiệu quả giúp bạn không tăng cân đâu nha. Nói là thế nhưng đừng ăn bánh trung thu quá nhiều đấy nhé.

ăn bánh trung thu uống trà gì

  1. Trà hoa quả

Một biến thể của trà xanh với việc sử dụng thêm các loại hoa quả vào món đồ uống của mình. Nhấm nháp bánh cùng trà hoa quả giúp bạn đỡ ngán rất nhiều. Ngoài ra hoa quả cũng là thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe, dễ tiêu hóa bên cạnh đồ ăn khó tiêu như bánh trung thu.

Ngoài 3 loại trà thích hợp nhất để thưởng thức bánh trung thu cùng gia đình thì bạn có thể chọn một số loại đồ uống khác tùy theo khẩu vị đấy. Cách khá tây chính là uống rượu vang đỏ, thời thượng và thịnh hàng. Nghe có vẻ lạ nhưng phương pháp này rất tốt, rượu vang đỏ nỏi tiếng nhiều axitamin, khoáng chất ngăn cảm giác ngấy béo của bánh rất tốt đồng thời hỗ trợ tiêu hóa cho bạn nữa đấy. Tuy nhiên để trà phát huy công dụng tốt nhất thì khi ăn bánh trung thu chỉ nên nhấm nháp từng chút một không nên ăn quá nhiều một lúc nha.

ăn bánh trung thu uống trà gì

Nhanh tay ghi lại để lựa chọn xem ăn bánh trung thu uống trà gì trong mùa trăng rằm nào. Uống trà ngon ăn bánh trung thu chẳng lo béo thì còn gì sánh bằng phải không. Mong là mẹo nhỏ này sẽ là thông tin hữu ích gửi tới các bạn nhé.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *